Glutamine

Is é glutamine an aimínaigéad is flúirseach a fhaightear i muscle daonna agus plasma. Tá níos mó ná 60% den linn snámha aimínaigéad in snámh i gcealla muscle chnámharlaigh déanta suas de glutamine L. Is príomhbhronntóir nítrigine é freisin, rud a chiallaíonn go mbogann sé an nítrigin timpeall sa chorp go dtí go bhfuil gá leis. Tá gá le hiarmhéid dearfach nítrigine go hiomlán d'fhoirgneamh muscle. Measadh go raibh Púdar Glutamine uaireanta ina aimínaigéad neamhriachtanach toisc gur féidir leis an gcomhlacht a chuid féin a dhéanamh ó aigéad glútamach, isoleucine agus valine aimínaigéid. Tugtar aminoidéad coinníollach riachtanach ar a dhéanaí, áfach, mar gheall ar strus fisiceach, mar shampla cleachtadh dian agus máinliacht, go dteastaíonn ar an gcomhlacht níos mó é a choinneáil ar a chuid siopaí glutamine i bhfuil agus muscle. Nuair a dhéantar na siopaí glutamine a mhéadú, féadfaidh tú laghdú ar neart, ar stamina agus ar aisghabháil.

Feidhmeanna Glutamine

Tá ról ag Glutamine i raon feidhmeanna bithcheimiceacha éagsúla:

Sintéis phróitéin, mar aon cheann eile de na 20 aimínaigéid próitéineacha

Sintéis lipideach, go háirithe le cealla ailse.

Comhardú aigéad-bonn a rialú sa duáin trí amóiniam a tháirgeadh

Fuinneamh cealla, mar fhoinse, in aice le glúcóis

Síntiús nítrigine le haghaidh go leor próisis anabalacha, lena n-áirítear sintéis purines

Tabhartas carbóin, mar fhoinse, ag athlonnú an timthriall aigéad citreach

Iompar nontoxic amóinia sa scaipeadh fola

Réamhtheachtaí don glutamate neurotransmitter

Ar leibhéal na fíochán, tá ról ag glutamine maidir le sláine gnáth an mhúcóis intestinal a chothabháil.   ach ní dhéantar aon fhianaise ar thrialacha randamaithe ar aon leas a bhaineann le forlíonadh cothaitheach.